Seminar Achtsamkeit: “Stress lass nach II”

Vom 27. – 28. März 2017 an der Hochschule für Angewandte Pädagogik in Berlin-Mitte.

 

Stimmen von Teilnehmer/-innen:

Das Seminar „Stress lass nach“ ist sehr zu empfehlen, denn es ist ein bischen wie Miniurlaub und Auszeit zugleich.
Die Atmosphäre und Räumlichkeiten in der Paritätischen Akademie sind schön und angenehm. Man kann sich sehr sehr gut auf die unaufgeregte und sehr gute Teamerin und auf andere SeminarteilnehmerInnen einlassen. Das Seminar trägt sich durch viele einfache und effektive Übungen, kein trockener langweiliger Stoff.
Die Herausforderung ist es, sie auch im Arbeitsalltag auszuführen und umzusetzen.
Was auf alle Fälle nachhaltig wirkt, ist , dass man mehr auf sich achtet oder einfach nur einmal innehält und tief durchatmet. Dankeschön. Wir kommen auf alle Fälle wieder.

M. und R., 2016


Hallo liebe Katharina,

hab herzlichen Dank für so viel bereichernden Input und die Besinnung auf die eigene Mitte.
Obwohl nur zwei Tage, kommt es mir vor, als hätte ich einen Kurzurlaub gehabt. Meine mich seit 3 Monaten begleitenden Schmerzen sind dabei auch verschwunden, einfach so.
Ich bleibe dran. Ich werde das Gelernte und Aktivierte von 2016 als besonderen Schatz hüten.  Die täglichen kleinen Übungen sind gut machbar und dazu mit guten Erinnerungen verbunden.
Eine gut gefüllte Woche liegt hinter mir. Und was soll schon passieren, wenn der Start mit Dir und Deinem tollen Weiterbildungsprogramm beginnt.

Sonnige Grüße aus FfO von R. B., März 2017


(Die Teilnehmer/-innen sind der Praxis und der Hochschule bekannt.)

Top